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PARADA EN CAÍDA DESDE 9m

Está parada es muy efectiva desde la zona de 9m y entrenarla no es difícil si la trabajamos desde la categoría infantil.

Para realizar técnicamente bien esta parada es fundamental trabajar la flexibilidad con sencillos ejercicios. Cuidado con las suelas deslizantes si el portero/a no tiene la suficiente flexibilidad ya que puede hacerse daño.


Lo normal es utilizar esta parada desde los 9m cuando el balón va lejos y abajo.


En el video os dejamos varias paradas del Mundial Junior de Galicia de este verano 2019.



El trabajo técnico de la parada en caída, sueca o nórdica como se le llama a esta parada puede ser progresivo fuera de pista y también puede hacerse con jugadores en el calentamiento. En próximas entradas veremos una progresión de como entrenarla dentro y fuera de pista.


Errores habituales de esta parada es caerse hacia atrás o dejar el brazo atrás para apoyarse y no caerse. El brazo tiene que parar y estar arriba. Os dejamos una muestra a cámara lenta de un infantil de segundo año.


Espero que os sirva y gracias por leer la entrada.

Un saludo.


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